今、そこにあるヒント 適度で、適切な圧/2023年10月 適度で、適切な圧 またまた最近ハマっているスイミングの話。 毎日夕方プールに行くようになって2ヶ月。毎日行くつもりでも なかなかそうはいかず、9月は20日。このくらいが限界かな。 8月はコロナで10日いけなかったし、10月はプールの... 2023.10.30 今、そこにあるヒント
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